YOGA in DANZA
Corso di formazione 60 ore con rilascio Diploma Nazionale ACSI/CONI
Il corso, strutturato in 4 week end di 15 ore di lezione ciascuno, sarà condotto da:
Antonella Pignanelli, Insegnante di Yoga e Meditazione, formazione decennale presso l’accademia Ananda Asharm di Milano e operatrice olistica del Benessere, responsabile nazionale settore Yoga ACSI.
Paolo Gagliardi, coreografo, danzamovimentoterapeuta, istruttore di danza moderna e contemporanea e tecnico ACSI/CONI nazionale, responsabile provinciale Cosenza settore Danza ACSI, fondatore del metodo moVImento sTAtico® di danza moderna creativa.
Jacopo Leone dottore in fisioterapia, danzatore e istruttore del metodo moVImento sTAtico® di danza moderna creativa.
Domenicantonio Veltri dirigente nazionale ACSI
Il corso si svolgerà interamente in presenza e nel rispetto delle normative anti Covid presso le sedi e nelle rispettive date di seguito indicate con orario 10:00/13:30 - 14:30/18:30 (sia sabato che domenica):
• COSENZA presso Dance Project asd-aps, Via Idria 15/19, Cosenza, tel. 0984 1867111/347 6082058.
DATE: 4/5 dicembre 2021, 15/16 gennaio 2022, 12/13 febbraio 2022, 12/13 marzo 2022
• BOLOGNA presso Academy Sun Moon asd-aps, Via Gramsci 192/E, Castel Maggiore (BO) tel.380 4777082.
DATE: 11/12 dicembre 2021, 22/23 gennaio 2022, 19/20 febbraio 2022, 19/20 marzo 2022
Le date potrebbero subire della variazioni comunque comunicate tempestivamente.
Lo Yoga - unione di corpo, mente e spirito - aumenta stabilità ed equilibrio psico-fisico e i benefici che ne derivano attraverso il Pranayama/Respiro, le Asana/Posizioni e la Meditazione/Svuotare la mente, determinano flessibilità articolare, tonificazione muscolare e rilassamento fisico e mentale.
Tali benefici sono particolarmente importanti per i danzatori ed è per questo che Yoga e Danza sono fin dall'antichità discipline in stretta combinazione. Il moVImento sTAtico® è un metodo di danza moderna creativa che migliora il benessere psicofisico, cognitivo e relazionale con un valore estetico, formativo, fisico e spirituale. I due termini antitetici stanno a significare che la staticità esterna occorre per l'ascolto del movimento che nasce dall'interno e che è necessario “stare” nel movimento che il corpo determina. Il metodo conduce verso esperienze multisensoriali che determinano la riscoperta di potenzialità prima sconosciute. Partendo dalle emozioni che, incanalate nel corpo, aprono la strada al processo creativo.
YOGA THAI POSTURAL
Corso di formazione 60 ore con rilascio Diploma Nazionale ACSI/CONI
Il corso, strutturato in 4 week end di 15 ore di lezione ciascuno, sarà condotto da:
Stefania Vecchi, docente presso la scuola Formart di Bologna e Ferrara settore Olistico/ Estetica, esperienza trentennale nel settore.
Antonella Pignanelli, Insegnante di Yoga e Meditazione, formazione decennale presso l’accademia Ananda Asharm di Milano e operatrice olistica del Benessere, responsabile nazionale settore Yoga ACSI.
Domenicantonio Veltri dirigente nazionale ACSI
Il corso si svolgerà interamente in presenza e nel rispetto delle normative anti Covid presso le sedi e nelle date di seguito indicate con orario 10:00/13:30 – 14:30/18:30 (sia il sabato che la domenica):
• BOLOGNA presso Academy Sun Moon asd-aps, Via Gramsci 192/E, Castel Maggiore (BO) tel. 380 4777082.
DATE: 27/28 novembre 2021, 18/19 dicembre 2021, 29/30 gennaio 2022, 26/27febbraio 2022
• COSENZA presso Dance Project asd-aps, Via Idria 15/19, Cosenza, tel. 0984 1867111/347 6082058.
DATE: 9/10 aprile 2022, 7/8 maggio 2022, 4/5 giugno 2022, 2/3 luglio 2022
Le date potrebbero subire della variazioni comunque comunicate tempestivamente.
Lo Yoga Thai Postural mette insieme i benefici di un massaggio Thai e quelli dello Yoga. Il Thai è un massaggio Thailandese che non agisce solo sui muscoli, giacché il rapporto principale non è solo col corpo fisico ma con il corpo energetico, ma lavora con la pressione sui punti d'energia (Sen). Associato allo Yoga attraverso le Asana di allungamento dei muscoli, la flessibilità del corpo, il respiro consapevole (Pranayama) e agendo sui canali energetici (meridiani/chakra), combina un lavoro fisico ad uno energetico e posturale e permette di ristabilire una comunicazione e un ascolto diretto fra il corpo e la mente. Si ottiene l'armonizzazione delle emozioni, il miglioramento della postura, la sollecitazione del sistema immunitario, la riattivazione della circolazione sanguigna e linfatica, percependo un rilassamento profondo.